Dat een cursus Mindfulness voor iedereen een andere betekenis heeft blijkt uit onderstaande reacties van cursisten.
“Mindfulness heeft mijn hele manier van werken veranderd en mijn houding ten opzichte van mijn personeel” ondernemer
“Shit…dit is beter dan slapen“ student
“Als de wereld wat langzamer zou draaien…dan zou ik veel meer tijd hebben” werknemer bij een groot bedrijf en burned-out
“Als ik dit eerder had geweten … dat ik gedachten heb die mijn leven bepalen en die nu niet waar blijken te zijn dan was ik veel eerder begonnen, maar ik realiseer me nu door de ervaring dat ik alles kan veranderen wat ik wil, in het nu! “ docente universiteit
“Ik dacht eerst wat is dit belachelijk duur, maar zie nu in dat dit het beste is wat mij is overkomen. En ik doe het zelf … allemaal …. ik ben dankbaar en ik zou er het dubbele voor over hebben nu, als ik mij weer opnieuw zou inschrijven …. hahaha” Belgische kok/ondernemer
“Mindfulness is niet wat je denkt” Jon Kabat-Zinn
“Eerst dacht ik, wat een zweverig gedoe ding … nu denk ik … Wauw! Down to earth (goeie film trouwens) en gewoon zoals het is zonder poespas” bedrijfsleider oliemaatschappij ( burned out)
“Lien is gewoon een ervaren docente en ze geeft les zoals ze is … heel gewoon. Net zo groot als ik” ondernemer
“Door deze training ben ik ook meer bewust gaan eten en bewust bezig gegaan met de gedachten over mezelf en de oordelen over mezelf. Vanuit deze rust kon ik beter omgaan met mijn ziekte en mijn angsten en ik merk dat ik elke dag sterker word. Ik slaap ook beter dan ooit!” vrouw met borstkanker
“Mijn zoontje was gediagnosticeerd met ADHD en dat gaf enorme onrust bij mij. Hij volgde een training mindfulness bij een kindercoach en ik bij Lien aan huis.
Ik kreeg zicht op het gedrag van mijn zoon wat in feite een reflectie was van onze houding ten opzichte van alles.
Pff dat viel niet mee … vooral de gedachten die geen feiten bleken.
Uiteindelijk via een alternatieve route hebben we een andere zoon en een heerlijk gezin. En is de rust weergekeerd. Ik ben zo dankbaar ik blijf dit elke dag doen … soms ook samen met mijn zoon en dochters.
Leren zitten met dat wat er is bij Lien heeft mijn leven totaal veranderd in alle opzichten.” moeder van een gezin uit Zeeland
“Soms dacht ik: mens rot toch op met je tering-mindfulness … haha, ja ben niet voor niks een Amsterdammer en bij Lien kon ik dat ook wel hardop zeggen. De humor heeft me het meest geraakt en de gezelligheid en vooral de gewoon jezelf zijn sfeer. Heerlijk…zou er wel elke week naar toe willen blijven gaan, maar ik ga afrekenen met die afhankelijkheid en weet dat ik alles zelf kan!” gepensioneerde leraar uit Zeeland
“Mijn vrouw vind mij veel aardiger … hahahaha, plantaardiger ook !!!! Ik eet ook geen vlees meer … al heeft dat er misschien niks mee te maken.” huisvader met autistische dochter