Mindfulness trainingen in Zeeland

De Witte Wind is de praktijk voor mindfullness in Zeeland (Groede in Zeeuws-Vlaanderen) voor particulieren en bedrijven.

Je vindt hier meer informatie over mindfulness en de trainingen die wij aanbieden, zowel individueel, voor groepen en bedrijven of instanties, voor volwassenen en kinderen.

It’s your mind that creates this world – The Buddha

 

Verander je leven door je gedachten te veranderen.

  • Minder piekeren, beter slapen, minder hoofdpijn, gezonder leven
  • Leren omgaan en loskomen van negatieve gedachtepatronen, angsten of emoties
  • Meer zelfvertrouwen
  • Leren omgaan met wat er NU is
  • Stressvermindering, ontspanning en meer “evenwicht”
  • Minder terugval bij depressie

Mindfulness training is kort omschreven een aandachtstraining, het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. De grondlegger van mindfulness is de Amerikaan Jon Kabat-Zinn, mindfulness is afgeleid van boeddhistische meditatietechnieken. Sinds 1979 hebben wereldwijd vele duizenden mensen mindfulness trainingen gevolgd, mensen met verschillende achtergronden en geloofsovertuigingen.

Mindfulness is geen geneesmiddel, het is ook niet de mindfulness die de verandering brengt, maar jijzelf. De systematische aanpak van mindfulness helpt jou hierbij. Aan de hand van de oefeningen kun jij de verandering aanbrengen die jij nodig hebt voor meer balans in je leven.

Reconnective Healing®

Daarnaast bieden wij ook Reconnective Healing®, dit is een nieuwe vorm van healing. Het verbindt ons opnieuw met de compleetheid van het Universum, zoals het ons herverbindt met de volheid van wie wij werkelijk zijn. Het is mogelijk om onszelf te verbinden met het Universum en de ware essentie van wie wij zijn, dankzij nieuwe helende frequenties, maar ook dankzij een hele nieuwe bandbreedte die binnenkomt via licht en informatie. Dankzij de Reconnectie is het mogelijk om interactie te hebben met deze nieuwe niveaus van licht en informatie om ons opnieuw te verbinden.

Reconnective Healing® is in 1993 “ontvangen” door de Amerikaan Eric Scott Pearl. Hij geeft wereldwijd workshops om de nieuwe methode van helen door te geven. Hoe Reconnective Healing® exact werkt is niet duidelijk, dat het werkt is al vele malen aangetoond in de praktijk en inmiddels ook door wetenschappelijk onderzoek bewezen.